Stoppe dein Gedankenkarussell:
Als hochsensible Frau auf dem Weg zur Selbstmeisterung
Hochsensible Frauen finden bei mir Unterstützung, die Fähigkeit zu erlangen, ihre Gedanken, Emotionen und Handlungen bewusst zu lenken und zu kontrollieren, damit sie ihre Hochsensibilität als Stärke nutzen.
- Lerne dein Gedankenkarussell zu stoppen, um sorgenfreier im Hier und Jetzt zu leben.
- Setze deine Gefühle in schwierigen Situationen konstruktiv ein, um dich nicht mehr überfordert und überwältigt zu fühlen.
- Steigere deine Selbstakzeptanz und Selbstachtung, damit deine Werte und Bedürfnisse im Einklang mit deinem inneren Wesen stehen.
- Lerne dich in zwischenmenschlichen Verbindungen abzugrenzen, um dich vor Reizüberflutung zu schützen und emotionale Stabilität zu bewahren.
Jede hochsensible Frau kennt das...
…Gefühl, von starken Emotionen überwältigt zu werden und die Welt intensiver wahrzunehmen als andere. Dies führt schnell zu einer Überforderung. Das ist mitunter der Grund, weshalb du das Gefühl wahrnimmst “falsch” zu sein und nicht in diese Welt zu passen scheinst. Deine “Andersartigkeit” macht dich einsam, denn dir fehlen tiefgründige Freund-und Partnerschaften. Du spürst die feinsten Nuancen und empfindest Schönheit und Schmerz auf einer tieferen Ebene. Doch mit deiner Sensibilität kommt auch die Herausforderung, dich in einer überstimulierenden Welt zurechtzufinden.
Dein Verstand lässt dich niemals zur Ruhe kommen. Jede Situation wird von dir bis ins kleinste Detail analysiert. Deine tiefe Empathie und Sensibilität führen dazu, dass du dich von den Emotionen anderer und deinen eigenen überwältigt fühlst und dich selbst in endlosen Gedankenschleifen verlierst.
Weil du so unglaublich einfühlsam bist, betrachtest du vordergründig das Wohlergehen anderer. Dabei wird es schwer, deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu beachten und zu kommunizieren. Mit dem Ergebnis, dass du dich aufopferst und selbst auf der Strecke bleibst.
Der Alleingang ist steinig !
Hochsensibilität kann die meiste Zeit im Leben eher Fluch als Segen sein. Das habe ich als hochsensible Frau selbst erleben dürfen.
Meine persönlichen Erfahrungen, die Ausbildungen zum Coach und die Erkenntnisse aus meiner täglichen Arbeit mit meinen Klientinnen zeigen mir, dass es wichtig ist, die richtigen Strategien anzuwenden, damit du deine Sensibilität als wertvolle Ressource nutzen kannst.
Du verdienst es, dich selbst zu achten, deine Bedürfnisse zu leben und deine Einzigartigkeit zu feiern.
Mein Coaching Programm bietet dir Unterstützung und Anleitungen, die du benötigst, um deine Sensibilität als Stärke zu nutzen und ein ausgeglichenes Leben in Ballance führen zu können.
Lerne deine Gedanken und Gefühle konstruktiv anzuwenden und betrachte Selbstfürsorge als Priorität.
Entdecke mit meiner Hilfe die Kraft deiner Sensibilität und trete selbstbewusst für deine Bedürfnisse und Grenzen ein.
Kontaktiere mich noch heute, damit die Reise, die im Einklang mit deiner Sensibilität steht, beginnen kann.
Meine Dienstleistung biete ich bundesweit über Videocall (Zoom) oder gerne auch in meiner Praxis in Köln an.
Du möchtest den Weg zu deiner Selbstmeisterung gehen?
Wie wir gemeinsam deine Sensibilität in Stärke verwandeln
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Maßgeschneiderte Tipps und wertvolle Strategien
Individuelle 1:1 Betreuung
Das haben meine Kundinnen bisher erreicht
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Tanja
“Du hast mich zu der Person gemacht, die ich sein wollte.”
Problem
Bevor Tanja zu mir kam, war sie gestresst und überfordert mit ihrem Leben. Sie war gefangen in ihrem Gedankenkarussell und hat sich ständig über alles Sorgen gemacht.
Ziel
Tanja`s Wunsch war es, mehr zu sich selbst zu finden, gelassener, gestärkt und selbstbewusster durch ihren Alltag zu gehen zu können.
Lösung
Durch die richtigen Techniken, Methoden und Tools konnten wir Konflikte aus Tanjas Kindheit, insbesondere aus ihrer Beziehung zum Vater, auflösen und in Stärke verwandeln. Heute ist Tanja die Person, die sie sein wollte, und geht entspannt und selbstbewusst durch ihr Leben.